今日は、須磨浦公園から六甲全縦路を大竜寺まで行き、大師道で元町に下るつもりであったが、暑さに体力を消耗し、高取山で下山してしまった。

　今日も朝から厳しい暑さで、栂尾山頂上では、早々と１０分余りの休憩を取ってしまう。その後、須磨アルプスを越え、東山から横尾団地に下り、高取山を目指すが、登山口に着く頃には、完全にグロッキー状態。

　いつもなら休まずに登って行く高取山も、登山途中で２回も休憩を取ってしまう。熱中症を心配して水分は十分に取るのだが、暑さが体力を奪ってしまい、次の一歩が出ない。

　なんとか、高取山神社境内に辿りつくも、この先、丸山の市街地を鵯越まで歩く気力は完全に失せて、今日の山歩きはここで終わりとする。暫く体を休めた後、神社参拝道で長田の街中へと下る。

　下りついた所には、高取神社登拝口の看板があった。参拝ではなく、登拝の表現が面白い。登拝口から道路に出ると、すぐ近くに来来亭があった。ここでラーメンを食べ、汗とともに消費した塩分補給を行う。

　店の前のバス亭からバスに乗りJR神戸駅に向かう。暑さに負けない体力作りのはずが、情けない結果となる。

須磨浦公園を出発。	旗振茶屋前に到着。ここで少し休憩。	茶屋前から須磨の海岸を望む。今日は海水浴客で賑わうことだろう。

茶屋前に貼り付けてあった全山縦走の案内。今日は、大龍寺まで歩きたいのだが、この暑さではどこまで歩けるか。	おらが茶屋が見えてきた。	おらが山頂上を通過。

おらが茶屋前を抜けて急な階段で高倉団地に下る。	400段の石段を登り、栂尾山頂上に着く。ここまでで汗びっしょり。体力消耗に備え小休止。	横尾山頂上を通過。

今から通過する須磨アルプスを見下ろす。	馬の背を超えて、須磨アルプスを振り返ってみる。	東山頂上に着く。

今日は、東山から旧の縦走路を下ってみることにする。	初めての道だが迷わずに横尾団地に下ってこれた。	妙法寺前を通過。

高取山の荒熊神社下に着く。ここまでに２回休憩を取ってしまった。	縦走路から高取神社境内に進む。	境内にて休憩を取る。今日の暑さでは、この先菊水山に向かうのは無理と判断。ここから下山にかかる。

高取神社登拝口に降りてきた。	道路上から見る登拝口。このすぐそばの来来亭に立ち寄り、ラーメン定食で昼食を取る。