今月１日六甲全山縦走大会の申込書を購入。昨年に続き今年も縦走大会に参加することにした。そこで、今日はその練習として２０キロを目安に歩いて見ることにした。

　コースは、新神戸から市ケ原を経由、天狗道で摩耶山に登り、そこからガーデンテラスへ。ガーデンテラスで昼食を取った後は、真っ直ぐに一軒茶屋へ。 一軒茶屋のかき氷が楽しみだ。

　そこから先の下りが有馬温泉では、目標の２０キロにちょっと足りない。そこで、七曲りを下り、風吹岩から芦屋川に下ることにした。

　暑さと一月振りの山歩きで、流石に天狗道の登りはきつい。なんとか掬星台に登り着く。９時過ぎと時間も早いせいか掬星台に人影はほとんど無し。自動販売機で 購入したポカリスウェット一本を一気に飲み干し、脱水症状に備える。

　アゴニー坂を下り、サウスロードへの登りに取りつく。いつもここで発生する足の痙攣は起こらず一安心。山上のドライブウェーをガーデンテラス目指して歩く。緩やかな 登り坂に、暑さと相まって、足どりが重い。一歩一歩、我慢して歩く。

　ガーデンテラスには、１１時過ぎに到着。いつも昼食を取るフードテラスは、既に観光客で賑わう。「きつねうどん」と「ご飯」を注文。塩分とエネルギー補給が目的の昼食を 取る。この後は、縦走路山道は避けて、車道を一軒茶屋目指して歩く。

　六甲最高峰に立ち寄るつもりは毛頭なく、一軒茶屋にてお目当ての「かき氷」を食べた後は、七曲りを下りだす。まだまだ登ってくる時間帯でもあり、下り出してすぐに 登って来るハイカーと次々に出会う。

　芦屋側から風吹岩を経て、雨ケ峠から七曲りを登り六甲最高峰に向かうこの道は、六甲登山のメインルートでもあり、今ブームの山ガールの多いこと。今日も、随分とたくさんの 山ガールに出会う。アラフォーの山ガールもいるが、今日は、若さにあふれた山ガールが多い。珍しく若者のカップルも多い。

　七曲りを下り、雨ケ峠に向かう頃、太腿に疲れが現れる。一月振りの山歩きで体がなまっている証拠だ。雨ケ峠で少し休んだ後、風吹岩に向かう。風吹岩からロークガーデンを 下る予定をしていたが、足が随分と疲れており、岩場で足を滑らせては危険と思い、風吹岩からは、岡本方面へ下ることにした。

　この頃には、足も疲れ、体も暑さで相当疲れ、保久良神社境内でゆっくりと休む。このため、阪急岡本駅には、風吹岩から都合一時間を要してしまった。 まぁ、第一回目のトレーニングとしては上出来であった。

新神戸駅からスタート	いさご橋を渡る	正面右の石段を登る

布引雄滝前を通過	みはらし台に立ち寄る	今日も暑い。ここまで来るだけでずいぶんと汗が出る。

五本松堰堤に到着。	ダム湖は水が満々。

市ケ原の櫻茶屋前。ここで小休止。	ここから天狗道登山口に取り付く。	学校林道分岐を通過。

地蔵谷への分岐をやり過ごす。ここまで来たら後１０分程。	天狗道下山口に登りつく。

掬星台に到着。時間が早いせいか人影はほとんど無し。	小休止の後、掬星台を出発。	アゴニー坂を下り車道に出る。

サウスロード取り付き。	サウスロードを登り切った所の東屋。	丁字ケ辻を通過。

記念碑台駐車場前を通過。	ガーデンテラスに到着。観光客が多い。	フードテラスで、きつねうどんとご飯を注文。

この先下る方向を望む。	テラスは観光客で一杯。下界から吹き上げる風で涼しい。	六甲枝垂れを後に次に向かう。

極楽茶屋前から六甲最高峰方面へと進む。	一軒茶屋に到着。最高峰には向かわず茶屋に入る。	お目当てはこれ。かき氷がなんとも言えずうまいのだ。

店内は登山客で結構賑わっていた。	店の外にもハイカーがずらり。弁当タイムだ。この先、七曲りを下る。	雨ケ峠に下り着く。

風吹岩に到着。	午後から下るの天気予報に反して良い天気。	保久良神社で少しやすんだ後、阪急岡本駅に無事に到着。風吹岩から一時間もかかってしまった。

各地点の到着時刻、所要時間は次のとおり。 新神戸駅　7時8分出発 　〜(43分)〜市ケ原桜茶屋前　7時51分着、7時57分発(6分休) 　〜( 8分)〜天狗道登山口　8時5分通過 　〜(75分)〜天狗道下山口　9時19分通過 　〜( 4分)〜掬星台　9時23分着、9時33分発(10分休) 　〜(58分)〜丁字ケ辻　10時31分通過 　〜(14分)〜記念碑台前　10時45分通過 　〜(28分)〜ガーデンテラス　11時13分着、11時34分発(21分休) 　〜(39分)〜一軒茶屋　12時13分着、12時27分発(14分休) 　〜(42分)〜雨ケ峠　13時9分着、13時13分発(4分休) 　〜(34分)〜風吹岩　13時47分着、13時56分発(9分休) 　〜(59分)阪急岡本駅　14時55分着 　歩いた距離：約22km